Da yếu là do đâu?

Một trong những nhầm lẫn cơ bản nhất của các nàng dẫn đến sự thiếu sót trong quá trình chăm sóc da là không biết được da khô và da mất nước. Da khô là một trong năm loại da cơ bản; da khô có bề mặt thô sần, lỗ chân lông nhỏ, dẫn đến dễ bong tróc, xuất hiện các nếp nhăn. Trong khi đó da mất nước là tình trạng mà bất cứ loại da nào cũng có thể gặp phải vì thiếu đi lượng nước cần thiết. Vậy da yếu là do đâu? Có thể dùng loại kem dưỡng da nào để bù đắp lại không?

Da yếu là do đâu?

Thiếu nước – chuyện không của riêng loại da nào

Thực tế cho thấy bất kỳ loại da nào cũng có thể xảy ra tình trạng mất nước. Tuy nhiên, khi tìm cách khắc phục tình trạng này, không ít nàng thường chỉ tập trung vào việc uống thật nhiều nước mà quên mất một số yếu tố có tác hại không nhỏ khiến da ngày càng khô và mất nước.

Đa phần phụ nữ thường rất quan tâm đến việc trang điểm nhưng lại hay bỏ qua bước dưỡng ẩm cũng khiến da chịu nhiều áp lực vàyếu dần theo năm tháng. Thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ khiến da khô ráp và lão hóa. Tiếp xúc thường xuyên với máy lạnh, tắm nước nóng mỗi ngày, rửa mặt thường xuyên với sản phẩm có độ kiềm cao hay chế độ dinh dưỡng thiếu rau củ quả khiến chất dầu tự nhiên của da bị mất dần, da mất đi độ ẩm cân bằng cần thiết. Thực tế cho thấy, chỉ uống nước thôi là không đủ để da có thể hấp thụ đủ độ ẩm cần thiết! (1)(2)(3)

Trả lại độ ẩm mịn cho da

Ngoài việc uống đủ nước, những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại độ ẩm mịn cân bằng và vẻ đẹp của làn da. Nói cách khác là tái tạo lại hàng rào lipid bảo vệ da một cách nhanh và hiệu quả nhất:

Kết thân với rau củ quả: cà chua, cam, bưởi, ổi, lựu, cà rốt…là những loại thực phẩm giàu nước, vitamin C, beta carotene và chất chống oxy hóa giúp bù nước cho da, tăng độ đàn hồi và cải thiện đáng kể độ sáng mịn cho da ngay từ bên trong.

Da yếu là do đâu: cần phải bổ sung độ ẩm cho da

Hạn chế tắm nước nóng: Tắm hay ngâm mình với nước nóng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị mất nước nhanh nhất. Nhưng điều đó không có nghĩa vì muốn bảo vệ làn da mà bạn phải từ bỏ cảm giác dễ chịu này. Chỉ bằng cách luôn nhớ sử dụng kem/sữa dưỡng ẩm sau khi tắm để khôi phục độ ẩm tự nhiên cho làn da là bạn đã có thể thoải mái tận hưởng khoảnh khắc thư giãnvới làn nước ấm.

Chống nắng đến nơi đến chốn: Đừng trông chờ vào các lớp quần áo có thể giúp bạn tránh khỏi sự công kích của tia cực tím. Hãy trang bị thêm lớp kem chống nắng, hoặc sử dụng các sản phẩm chống nắng có chất dưỡng ẩm để hỗ trợ thêm cho làn davà nói không với tình trạng lão hóa da.

Một chút lưu ý và siêng năng sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ tươi trẻ của làn da!